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油揚げ 煮物のレシピ

検索結果:143件
  • 芽ヒジキと油揚げの煮物+混ぜ巻き寿司

    食卓に上ればなぜかほっとする。そんな味。アレンジが広がる定番の一品です。

    • 25分
    • -
    • 特集
  • ヒジキの煮物

    ヒジキの煮物

    ヒジキの煮物を多めに作って、後日ご飯に混ぜて混ぜご飯にすることもできます。

    • 15分
    • 64 Kcal
    • 献立
  • 長芋の煮物

    長芋の煮物

    意外となかった長芋の煮物。ホクホクとした食感が人気です。

    • 20分
    • 194 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    切干し大根のもどし汁と昆布のだしをいかした切干し大根の煮物です。

    • 50分
    • 196 Kcal
    • 献立
  • ヒジキの煮物

    ヒジキの煮物

    食物繊維が豊富なヒジキを使った煮物。たくさん作って冷凍してもOK!

    • 15分
    • 255 Kcal
    • 献立
  • ヒジキの煮物

    ヒジキの煮物

    定番のヒジキの煮物。食材の下ごしらえがおいしさのポイントです。

    • 15分
    • 100 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    定番の切干し大根の煮物です。ソフトスルメを入れるのがポイント。

    • 20分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    あっさりとした味の栄養バランスに優れた煮物です。

    • 30分
    • 200 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    覚えておきたい定番の煮物。翌日は味がなじんで、よりおいしくなります。

    • 20分
    • 206 Kcal
    • 献立
  • 芽ヒジキの煮物

    芽ヒジキの煮物

    カルシウム豊富なヒジキ煮。油揚げに味をしっかりしみ込ませて美味!

    • 25分
    • 202 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーと油揚げのサッと煮

    ブロッコリーと油揚げのサッと煮

    上品な味付けの煮物は、お年寄りの方にも喜ばれる一品です。

    • 15分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • 小松菜と油揚げのサッと煮

    小松菜と油揚げのサッと煮

    冷やしてもおいしい、ほっとする優しい煮物です。

    • 15分
    • 229 Kcal
    • 献立
  • 青菜と揚げの煮物

    青菜と揚げの煮物

    だし汁をたっぷり含んだ油揚げがポイント。

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 献立
  • 水煮ぜんまいの煮物

    水煮ぜんまいの煮物

    どこか懐かしい味がする煮物です。

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 献立
  • 常備菜!定番ヒジキの煮物

    常備菜!定番ヒジキの煮物

    油揚げや水煮大豆が入った定番のヒジキの煮物です。冷凍保存もできるのでお弁当にも。

    • 20分
    • 147 Kcal
    • 献立

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